1 mois ensemble pour « passer à l’action malgré vos peurs » 


Si vous souffrez aujourd’hui de crises de panique et si :

  • vous n’osez pas partir en vacances, aller au restaurant, au cinéma, au théâtre de peur de faire un malaise sur le trajet ou sur place
  • vous avez de la difficulté à prendre les transports en commun car il y a beaucoup trop de monde et cela vous stresse trop
  • vous déclenchez soudainement des crises d’angoisse et vous ne savez pas pourquoi ni comment vous en débarrasser
  • vous n’osez plus faire grand chose, vous manquez de confiance en vous et vous vous dites que vous avez déjà tout essayé 


Cette formation intensive est peut-être celle qu’il vous faut !

 

Voici ce qu’elle comporte :

  • vous recevrez 1 vidéo chaque semaine (durée environ 1h) soit 4h en tout. Ces vidéos ont été enregistrées avec le premier groupe de participants. Plusieurs sujets sont abordés durant les 4 séances : crises de panique, respiration, anxiété, angoisses, croyances limitantes, passage à l’action (confrontation), état d’esprit, frustration, entourage, futur, motivation, confiance en soi, estime de soi, énergie, vie, etc…

Vous recevrez aussi : 

  • la séance sous forme de PDF récapitulatif
  • la séance en format audio disponible à vie (et à re-écouter si besoin)
  • de nombreux exercices puissants pour augmenter votre confiance, votre estime et votre énergie mais aussi pour changer vos pensées et vivre mieux 
  • 1 accès à un groupe secret sur Facebook pour poster vos défis, trouver de l’encouragement sans jugement, faire des rencontres de personnes qui souffrent ou ont souffert comme vous de ce déséquilibre émotionnel (peut-être même des personnes dans votre région) que vous pourrez contacter ensuite si besoin

    L’effet de « groupe » est primordial et favorise les résultats !

Voici aussi quelques bonus :

BONUS 1

  • 1 fichier audio « EXTRAORDINAIRE » à écouter depuis votre cellulaire en cas de crise de panique intitulé « Appuie sur Play quand ça va pas ! »

BONUS 2

  • 1 accès illimité durant les 4 semaines pour me contacter par mail et répondre à vos questions. Je serais régulièrement présente sur le groupe FB pour répondre à vos questions et/ou pour vous encourager!

 

 

Dans cette formation intensive, je vous offre :

  • tout mon savoir et vous explique ce qui m’a empêché de passer à l’action malgré mes peurs durant 15 années de ma vie!
  • mes astuces et mes stratégies efficaces pour apprivoiser et contourner votre saboteur et enfin retrouver confiance, paix et sérénité
  • mes conseils pour reprendre votre pouvoirarrêter de subir et vous confronter (dans le plaisir et avec un but!) face à une crise d’angoisse
  • des exercices puissants pour vous sentir mieux chaque jour (respiration, dédramatisation, mantras, etc…) et pour enfin être plus positif, joyeux et dans la gratitude


Cette formation intensive n’est pas pour vous si :

  • vous voulez continuer à vous trouver des excuses et rester dans votre bulle
  • vous souhaitez rester seul(e) car finalement ça vous suffit : vous avez comme ambition de vivre seul(e) avec votre poisson rouge ou votre chat
  • vous souhaitez continuer à vous plaindre et vous dire que « vous n’avez pas de chance dans votre vie »
  • vous désirez continuer à rester isolé(e) mais vous espérez que vos amis ou votre famille vous aideront et comprendront

 

Cette formation intensive est pour vous si :

  • vous voulez reprendre confiance en vous, respirer à nouveau et voir la vie différemment
  • vous souhaitez être entendu(e) et reconnu(e) par ce dérèglement émotionnel et partager avec les autres votre ressenti mais surtout aller de l’avant!
  • vous voulez dépasser vos peurs et faire partie d’un groupe de soutien qui vit la même chose que vous
  • vous souhaitez vraiment savoir comment gérer une crise d’angoisse et donc pouvoir retrouver les plaisirs simples de la vie que vous avez mis de côté depuis longtemps, comme aller au restaurant en ayant du plaisir!
  • vous rêvez d’emmener vos enfants à l’école avec joie
  • vous avez envie de participer aux activités avec votre famille sans chaque fois avoir peur qu’il vous arrive quelque chose
  • tout simplement vous voulez aller partout où vous voulez et peut-être même devenir une grande voyageuse comme moi! 
  • vous en avez marre d’être dans l’évitement et les fausses excuses
  • vous souhaitez reprendre une vie « normale » remplie de gratitude et être serein


Vous pourrez enfin dire au revoir :

  • aux sueurs froides dans les transports en commun
  • à votre souffle court
  • aux mains moites
  • à ta tête qui tourne
  • à vos migraines (j’en avais toutes les semaines, j’en ai plus)
  • à cette impression que tout le monde vous regarde
  • à ces vilains vertiges
  • à la peur de faire un malaise devant tout le monde
  • aux mensonges à répétition pour décliner vos sorties
  • à ces crises de paniques incontrôlables où vous faites demi-tour de peur d’être mal

 

Cette phobie n’est qu’un passage dans votre vie, rien de plus! Vous devez vous en débarrasser ! Je peux vous aider car j’ai passé par là ! Vous avez le droit de vivre une vie normale et épanouie !

 

Quels sont les résultats de cette formation intensive ?

Les résultats dépendront de votre implication, de votre concentration et de votre volonté à t’en sortir. Si vous êtes motivé et dans un bon état d’esprit, vous constaterez des changements très rapidement. Attention, je n’ai pas de baguette magique…

Plus vous allez pratiquer, plus vous aurez des résultats. C’est évident! C’est comme un sportif qui s’entraîne chaque jour et qui espère un podium.


Les participants ont témoigné de réelles
améliorations dès la 2ème séance!

J’ai bien hâte de travailler avec vous et vous accompagner
pour que vous alliez mieux!

 

TEMOIGNAGES :

« J’ai enfin compris de quoi je souffrais depuis si longtemps. J’avance grâce à elle. Merci ! » – Gino (France)

« Séverine est un cadeau! Elle m’a énormément aidée, je revis et j’ai compris beaucoup de choses » – Vanessa (Haïti)

« En coaching, Séverine a toujours les bons mots pour m’encourager et me booster! » – Linda (Suisse)

« Tu m’as fais prendre conscience qu’on pouvait arriver à changer mais qu’il fallait y travailler. Avant je me sentais démunie face à mes angoisses, maintenant je sais qu’il y a un espoir d’y arriver ! » – Isabelle (Suisse)

« Franchement c’est la première fois que je décide vraiment de passer à l’action, grâce à elle, je me sens revivre! MERCI!  » – Melanie (France)

« Séverine est essentielle à la société, surtout pour les anxieux ! Elle devrait être en vente dans les pharmacies!  » – Denise (France)

« Avec ce groupe privé sur Facebook, j’arrive enfin à connaître des gens qui vivent la même chose que moi, on s’entraide, on s’encourage et j’avoue que c’est vraiment très motivant! » –  Christelle (France)