Formation intensive
en ligne

« Dépasse tes peurs »
4 semaines avec
l’accès au groupe
de soutien sur FB

 

 

 

Souffrez-vous d’angoisses, d’anxiété et/ou d’attaques de panique régulièrement ?
Etes-vous limité(e) dans vos déplacements ?
En avez-vous marre de vous priver de sorties, de vacances et de moments en famille à cause de vos peurs ?
Etes-vous plutôt dans l’évitement que dans la confrontation ?
Avez-vous de la peine à passer à l’action malgré vos peurs ?
Manquez-vous de confiance en vous et vous sentez-vous seul(e) dans cette situation ?

 

Peut-être que :

  • vos pensées sont plus souvent en mode « négatif » que « positif » ?
  • vous ne savez pas comment vous sentir mieux et faire que ça dure dans le temps ?
  • vous vous empêcher de faire plein de choses de peur de faire un malaise ?
  • vous avez peur que votre relation amoureuse ou familiale paie le prix cher de vos angoisses et indécisions ? 
  • vous vous sentez découragé(e) car vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé ?
  • vous êtes très exigeant(e) avec vous-même ?
  • vous avez de la peine ou vous n’arrivez pas à faire les choses seul(e) ?
  • vous voulez modifier votre façon de penser et être désormais en mode « réussite » ?

 

Vous avez peut-être développé le trouble de l’agoraphobie, la peur d’avoir peur. Rassurez-vous, ça se soigne très bien et vous n’en mourrez pas ! Je suis la preuve vivante ! Par contre, ce stress, il faut vous en débarrasser, car lui, il n’est pas bon du tout. Décidez de vous engager pour enfin venir à bout de ce dérèglement émotionnel.

 

A 20 ans, l’agoraphobie a surgit dans ma vie et elle m’a prise en otage durant près de 15 ans. Je sais ce que vous ressentez et vivez.

 

 

PETIT RAPPEL :
L’agoraphobie est un dérèglement émotionnel qui est définit par une peur et un évitement de situations où la personne aura du mal à s’échapper ou à trouver du secours (foule, grands magasins, salles de concert, transports en commun). L’agoraphobie touche près de 4% de la population. En général, le travail est d’arriver à accepter l’anxiété pour qu’elle ne soit plus un obstacle dans votre vie. Cela se maîtrise en travaillant fort sur ses croyances limitantes, sa confiance en soi et surtout sur les émotions qui se cachent derrière les peurs. Les médicaments soulagent transitoirement l’anxiété et sont certaines fois nécessaires mais exposent à la dépendance. 
Les symptômes d’une crise de panique comprennent l’augmentation du pouls, l’hyperventilation, la transpiration, les maux de ventre et les vertiges. Les symptômes d’agoraphobie doivent être présents pendant 6 mois pour qualifier pour un diagnostic d’agoraphobie.



Cette formation en ligne et en mini-groupe
est peut-être celle qu’il vous faut !

 


Voici ce qu’elle comporte
:

  • chaque semaine, vous aurez accès à 1 vidéo d’une durée d’environ 1h
    (les 4 vidéos ont été enregistrées avec un premier groupe de participants en 2017)
    Plusieurs sujets sont abordés : les peurs irrationnelles, les crises d’angoisse & attaques de panique, comment respirer correctement, des techniques pour gérer son stress au quotidien, comment dépasser ses croyances limitantes, réussir son passage à l’action (confrontation), comment trouver le bon état d’esprit, arrêter la victimisation, ôter la frustration dans sa vie, refaire les choses avec plaisir, vivre avec un entourage qui ne comprend pas vraiment la situation, garder confiance en soi, reprendre de l’énergie etc.


Vous recevrez aussi
:

  • l’accès à un groupe secret sur Facebook (durant 3 mois en tout) avec des participants qui ont eux aussi décidé de se bouger pour enfin vivre leur vie à 100 %.
    La force de ce groupe est son énergie, son esprit bienveillant et attentionné ainsi que ses encouragements au quotidien. Les participants publient leurs défis, réussites, questions, progrès, état d’âmes, projets, etc. Ils viennent d’Europe, du Canada, de l’Océan Indien et de Suisse (hommes et femmes). C’est idéal pour ne rester motivé !
  • chaque séance vidéo en format PDF récapitulatif
  • chaque séance en format audio 
  • de nombreux exercices/stratégies pour enfin dépasser vos peurs

 

Pas besoin de vous déplacer, tout est accessible depuis votre ordinateur !


Mais ce n’est pas tout ! Voici également des bonus :

BONUS 1

  • 1 fichier audio spécial à écouter depuis votre téléphone portable en cas de crise de panique intitulé « Appuie sur Play quand ça va pas ! »

BONUS 2

  • 1 accès illimité durant les 3 mois pour me contacter par mail.


Dans cette formation online, je vous offre :

  • tout mon savoir et tout ce que j’ai mis en place pour dépasser mes peurs et devenir une femme libre 
  • des astuces et des stratégies efficaces pour apprivoiser votre saboteur et enfin retrouver confiance, paix et sérénité
  • des conseils pour reprendre votre pouvoirarrêter de subir et vous confronter dans le plaisir face à vos angoisses
  • des exercices puissants que j’ai moi-même appliqués pour vous sentir mieux chaque jour (respiration, dédramatisation, mantras, visualisation, musique, méditation, etc…)

 


Voici quelques témoignages de participants à la formation en ligne :

Avant de poursuivre votre lecture, je vous propose de lire ces témoignages de mes clients car c’est le meilleur moyen de savoir si la formation est faite pour vous ou pas :


Cette formation intensive en ligne n’est PAS pour vous si :

  • vous préférez continuer à vous trouver des excuses et rester dans votre bulle
  • vous pensez qu’il n’y a rien à faire et que vous êtes condamnée à vivre comme ça toute votre vie
  • vous croyez aux miracles et à la baguette magique *sans efforts*
  • vous souhaitez continuer à vous plaindre et vous dire que « vous n’avez pas de chance dans votre vie »


Cette formation intensive online est POUR vous si :

  • vous êtes motivé(e) à reprendre confiance en vous et voir la vie de manière plus positive
  • vous voulez comprendre ce que vous faites faux et pourquoi ça ne marche pas encore comme vous le souhaitez
  • vous souhaitez développer votre plein potentiel et faire ce que vous faisiez avant l’agoraphobie
  • vous avez envie d’emmener vos enfants à l’école avec joie, participer aux activités de votre famille ou partir en vacances sans avoir peur à chaque fois qu’il vous arrive quelque chose de grave


Vous pourrez enfin dire au revoir :

  • à vos peurs irrationnelles et à ces crises de panique fatigantes
  • aux sueurs froides dans les transports en commun, en attendant le bus ou dans le métro
  • à votre état d’esprit trop souvent négatif
  • à vos vertiges et vos migraines (j’en avais quasi toutes les semaines, j’en ai plus!)
  • à cette impression que tout le monde vous regarde et vous juge
  • aux mensonges à répétition pour décliner vos sorties et invitations

 


L’agoraphobie est un dérèglement émotionnel et pas une maladie.
Ce n’est que provisoire dans votre vie et vous pouvez vous en débarrasser, comme je l’ai fait!

 


Pour dépasser vos peurs et amorcer votre transformation, réservez votre place : 

 



Quels sont les résultats espérés de cette formation en ligne ? 

Les résultats dépendront de votre implication, de votre capacité à vous dépasser et à votre volonté de vous en sortir. N’attendez pas de miracles car vous serez déçus ! Pas de baguette magique mais un accompagnement avec une experte du domaine. Dans mes coachings et vidéos, je dis les choses de manière franche et directe pour vous éviter de vous faire perdre du temps. Je sais aujourd’hui ce qui marche et ce qui ne marche pas. Plus vous allez pratiquer, plus vous aurez des résultats. C’est évident! C’est comme un sportif qui s’entraîne chaque jour et qui espère un podium.

 

 

Alors, soyez prêts car certains participants ont témoigné de réelles améliorations de leur état déjà dès la 2ème séance!  

 

 

Option 1 : Formation de 4 semaines avec accès au groupe privé d’entraide sur Facebook (durant 3 mois en tout) + 45 minutes de coaching ensemble par Skype : prix : 197 Euros (CAD 250/CHF 215) incluant les 4 vidéos + exercices divers bonus.

Tous les paiements se font par Paypal ou par carte bancaire sécurisé


Cette formation ne remplace en rien votre suivi avec un professionnel. En aucun cas, vous ne devez arrêter vos thérapies et/ou prises de médicaments.