Vous êtes agoraphobe, angoissé ou anxieux ?
Vous en avez marre d’être en panique dès que vous sortez de chez vous ?
Vous vous sentez seul(e) face à ce tourbillon d’émotions ?
Vous avez envie de dépasser vos peurs pour enfin vivre une vie normale mais vous ne savez plus comment faire ?
Vous ne supportez plus vos coups de stress au travail, en famille ou avec vos amis ?
Vous êtes persuadée de devenir fou (folle) ?

 

 

Rassurez-vous… j’étais comme vous!
Vous êtes normal(e) mais vous appuyez sur les mauvais boutons… 

 


 

J’ai créé cette formation en ligne unique sous forme de
CHALLENGE DURANT 30 JOURS
tous les mois pour aider les gens à passer à l’action malgré leurs peurs mais surtout pour les aider
à dépasser cette solitude face à ce dérèglement émotionnel encore très tabou dans notre société, à savoir l’agoraphobie.

 

Les participants ne sont plus seuls face à leurs peurs.
C’est un must que j’aurais voulu avoir accès à l’époque de mon agoraphobie (qui a duré 15 ans !).
On s’y sent encouragés, compris et surtout on met en pratique les outils et les ressources qu’on découvre.
Chacun évolue à son rythme mais chacun avance sur ses objectifs.
On reprend confiance en soi, on reçoit du soutien de ses camarades de jeu et on avance bien plus vite que
durant toutes ces dernières années.
De belles prises de conscience ont lieu, c’est dynamisant et énergisant mais surtout bienveillant.
Nos croyances limitantes sont identifiées et s’envolent avec de nouvelles réussites.
Certains participants refont des choses qu’ils n’avaient pas refait depuis des mois ou des années ! C’est assez fou.

 



Vous allez avoir accès à mes secrets les mieux gardés pour enfin dépasser vos peurs.
Vous avez besoin de + d’énergie et d’être boosté ?
Ca tombe bien, je vous accompagne pendant 30 jours !


Vous allez vivre une véritable TRANSFORMATION grâce à un soutien au quotidien.
Tous les participants le disent : être ensemble, ça change tout !

Partez à la découverte de votre potentiel illimité !
Si j’y suis arrivée, vous le pouvez aussi !

 


 

Ce challenge de 30 jours est pour vous si :

– vous voulez comprendre le mécanisme d’une crise d’angoisse et savoir comment faire pour la dépasser
– vous en avez marre d’avoir peur
– vous avez l’impression que vous avez déjà tout essayé et que rien ne « marche »
– vous êtes en manque de confiance et d’estime de vous
– vous en avez marre d’être seul(e) à vous battre et voulez rencontrer d’autres personnes qui vous comprennent
– vous avez envie d’être plus joyeuse et sereine

– vous rêvez de bouger et faire plein de choses sans angoisser
– vous êtes prêt(e) à changer et avez besoin d’un coup de « boost » 
– vous ne supportez plus de passer à côté de votre vie 

 

Ce que disent certains participants du Challenge:

 

« J’ai accompli en quelques jours des choses que je n’avais pas faites depuis des années (conduire sur autoroute à plusieurs reprises, emmener mes enfants dans une grande ville seule avec eux, etc…). Les ressources que Séverine nous offrent sont excellentes, surtout la boîte à outils (plus de 70 pages). J’ai beaucoup aimé ses partages sur le groupe et j’ai adoré le fait de se retrouver tous en coaching intensif chaque semaine ensemble. A chaque fois j’en ressortais boostée et remotivée ! Ce challenge réussi m’a donné une raison supplémentaire de me lancer dans les défis au quotidien. Merci à Séverine !  » (E. France)

« Très fière de moi, 6 mois que je n’étais pas sortie de mes habitudes et de ma ville. Je n’allais plus au restaurant et ne faisait pratiquement plus de visites, shopping ni sortie culturelle. Très heureuse d’avoir réussi tout ça ce week-end (et ça continue!). Merci au groupe, merci à Séverine qui sont de grandes sources d’inspiration au quotidien. Je ressens beaucoup de gratitude envers vous tous. » (R. Toulouse)

« Aujourd’hui j’ai repris la danse ! Je fais du hip-hop depuis que j’ai 11 ans. Je me suis éclatée ! Hier, j’ai passé la soirée seule sans mes parents et ça faisait un bon moment que je ne m’étais pas sentie aussi confiante et sereine. J’ai décidé de déménager et j’ai confiance en moi, j’ai décidé que ça se passera bien ! » (M. France)

« Ce matin j’ai accompagné ma fille chez le médecin donc d’entrée j’ai pris l’ascenseur à la montée et à la descente sans aucune appréhension puis pour la raccompagner chez elle, on a pris une portion d’autoroute aller et retour aussi, chose que je n’avais plus fait depuis des années, en plus il y avait une partie dans un tunnel. Youpie! »  (C. France)

« Je suis très heureux aujourd’hui car malgré une petite angoisse avant le trajet, j’ai réussi à passer un super moment avec ma fille et ma femme. On retourne se balader demain pour le coup car ça ma vraiment fait du bien! Très content de mes avancées! » (W. France)

« Et dire que ça faisais des mois que je n’étais pas sortie ! Aujourd’hui petit tour en ville avec ma maman: magasin de vêtements et librairie! Et bien sûr tout ça la tête haute et une respiration en contrôle ! J’ai même réussi a prendre le temps de penser à mon avenir professionnel dans la librairie et de parler avec la vendeuse à la caisse ! Une journée réussie surtout que je n’étais pas au mieux de ma forme mais je n’ai pas écouté ma tête qui me disait de rester dans le canapé à rien faire de la journée ! Je suis fière de moi ! Merci au groupe et merci à Séverine! » (M, France)

 

 


Pourquoi ai-je créé ce Challenge de 30 jours ensemble ?

J’ai vécu 15 années avec de l’agoraphobie (de 20 à 35 ans) : des crises d’angoisses et de panique au quotidien. Personne ne savait que j’étais mal car je cachais tout et à tout le monde. J’avais honte et j’étais malheureuse !

En général, près de 80 % des gens qui achètent une formation en ligne restent seuls derrière leur ordinateur et ne vont en général pas au bout!
Quand on est dans ses peurs, on a l’impression de devenir folle et surtout de ne pas être comprise par les autres.
Seul, c’est très difficile de s’en sortir. Les émotions et les symptômes liés à l’anxiété sont tellement forts.

Dans un groupe comme celui-ci, on comprend tout de suite qu’on n’est pas seul et que tout est possible si on se donne les moyens d’y arriver et si on applique les bonnes stratégies.

Aujourd’hui, je veux que vous alliez mieux. Je souhaite de tout cœur que vous savouriez cette vie et que vous arrêtiez de perdre votre temps comme je l’ai fait. Aujourd’hui, vous n’avez plus d’excuses car on est tous connectés et j’ai des solutions…


Je suis à vos côtés durant 30 jours !
Et ça, ça vaut de l’or !
Vous hésitez encore ?

 


 

Voici ce qui vous attend durant 30 jours ensemble :

  • ma présence au quotidien sur le groupe secret Facebook
  • des exercices et stratégies à mettre en place pour passer à l’action et avoir davantage confiance en vous
  • la recette pour avoir un état d’esprit de guerrier (guerrière) au quotidien
  • la combinaison de plusieurs facteurs vitaux pour vous brancher à ce qui vous procure du bien
  • vous allez retrouver la notion de plaisir et refaire des choses que vous n’osiez plus faire
  • vous arriverez à débusquer votre saboteur et pourrez le licencier sur le champ!
  • aurez de belles prises de conscience pour enfin mieux respirer et faire de 2019 votre année !

Mais aussi : 

  • l’accès à un petit groupe de 10-15 personnes connectées ensemble pour passer à l’action sur un groupe FB secret
  • 30 jours ensemble avec des échanges, du soutien, des réponses à vos questions, des défis, des encouragements, de la motivation et de l’inspiration
  • Près de 10 heures de coaching en direct : 4 coachings en groupe (1x par semaine) idéal pour recharger les batteries et avancer plus vite 
  • 1 coffre à outils de 80 pages PDF pour découvrir les meilleures techniques/astuces pour se sentir bien au quotidien (méditation, yoga, exercices, vidéos, documents, articles de magazine, livres, etc)
  • 1 relaxation guidée puissante de 13 minutes à pratiquer tous les jours pour mieux visualiser
  • 1 fichier spécial audio à écouter « Appuie sur Play quand ça va pas » 
  • 1 mini-coaching express par semaine pour encore plus vous booster 
  • des ressources en or pour vous sentir mieux, astuces de vie et comprendre le lien entre l’agoraphobie, le stress et son corps/tête
  • des exercices « sur mesure » selon les besoins de chacun pour arriver chacun à son ou ses objectifs 
  • des réponses à toutes vos questions (réponse sous 24h)

 

Transformez vos peurs en action et en réussites ! 

 

Le contenu de ce challenge est fou … 

  • plusieurs exercices surprenants pour retrouver davantage de confiance en vous
  • des astuces pour calmer le stress, l’anxiété et la peur au quotidien
  • des suggestions pour pratiquer une activité physique et pour favoriser la sécrétion de neurotransmetteurs (sérotonine)
  • des exercices ludiques et simples qui donnent des résultats immédiats mais aussi comment mieux respirer, visualiser, obtenir ce qu’on souhaite (sous forme d’articles et vidéos)
  • des citations à accrocher partout chez vous 
  • des suggestions de lectures dans le développement personnel
  • des exercices sur la cohérence cardiaque
  • des exercices pour rompre les liens toxiques, se défaire de ses croyances limitantes
  • diverses applications Zen à télécharger
  • des méditations guidées (en vidéo-audio)
  • des rituels Ayurveda pour se sentir bien dès le réveil
  • des articles sur le thème de la résilience, la gratitude, l’état d’esprit, le succès
  • comprendre ce que le corps nous envoie comme messages

et bien d’autres ressources…

 



Vous hésitez ?

Libre à vous de me suivre ou pas dans cette superbe aventure humaine, mais je vous le dis : j’ai vaincu 15 ans d’agoraphobie grâce à mon mental alors je sais ce qui fonctionne et ce que ne fonctionne pas. Je vous donnerais toutes mes astuces pour vaincre votre fichu saboteur !

Je ne peux pas prendre la décision à votre place mais sachez que le bonheur a un prix et peu de gens souhaitent le payer car il y a toujours de l’effort, la persévérance et l’engagement à donner en échange.

  • Vous avez le droit de choisir le statu quo dans votre vie et renoncer à faire davantage
  • Vous avez le droit de choisir une vie avec ni plus ni moins que ce que vous avez actuellement
  • Vous avez encore le choix de décider de rester dans votre zone de confort inconfortable et attendre que quelque chose se passe
  • Vous pouvez continuer de lire des livres sur le sujet des peurs et du passage à l’action, regarder des vidéos et m’écrire de temps en temps
    votre peine et votre désarroi face à tous ces symptômes qui vous bouffent la vie un peu plus chaque jour
  • Vous pouvez choisir de continuer à vivre en dessous de votre vrai potentiel et ne jamais savoir de quoi vous êtes capable…


    Mais si vous êtes encore là, c’est que vous voulez changer et vous sentir mieux, n’est-ce pas ?
    Alors rejoignez-nous !

 


 

Choisissez la formule qui vous convient le mieux et réservez votre place pour le prochain challenge!
On commence le 25 février 2019 !


Cliquez ici pour réserver votre place et régler en 1x 
Cliquez ici pour réserver votre place et régler en 2x

Formule abonnement possible à la fin des 30 jours pour rester dans le groupe et suivre tous les coachings. Désabonnement possible quand vous le souhaitez.

 

 

 

Si vous désirez un accompagnement privé sur 3 ou 6 mois, cliquez ici et écrivez-moi !

Cette formation ne remplace en rien votre suivi avec un professionnel. En aucun cas, vous ne devez arrêter vos thérapies et/ou prises de médicaments.