Bonjour et bienvenue!

Je suis Séverine, agoraphobe durant près de 15 années devenue grande voyageuse!

Mon déclic a eu lieu en 2005-2006 lorsque j’ai perdu trois membres de famille; j’avais 30 ans et j’étais agoraphobe depuis déjà 10 ans.

 

Je me suis mise en tête de trouver des SOLUTIONS pour arrêter de VIVRE MA VIE à moitié. Je n’avais plus de temps à perdre et je me suis promise de leur devoir au moins ça! 

 

 

 

Mon parcours

Piégée dans l’agoraphobie dès mes 20 ans, j’ai eu l’impression de devenir folle.
J’ai entamé de nombreuses recherches sur mes maux et j’ai commencé à fréquenter les divans des psys mais aussi les cabinets des médecins (à répétition), à faire de nombreux km pour aller découvrir diverses sortes de soins thérapeutiques (magnétiseurs, énergétiseurs, chamanes, acuponcteurs, hypnothérapeutes,…), pour qu’enfin que quelqu’un me règle mon problème.

J’ai commencé à comprendre pourquoi je n’y arrivais pas mais je n’arrivais pas à garder le cap.
Mon problème majeur était mon mental et surtout mon saboteur.
Alors je me suis formée, j’ai augmenté mes lectures sur le potentiel de l’être humain, sur les croyances limitantes, sur l’estime de soi, la confiance en soi, etc.
J’avançais mais il me manquait toujours quelque chose pour être ZEN sur le long terme.
En 2005-2006, j’ai vécu 3 deuils successifs dans ma famille et là j’ai pris un coup sur la tête ou plutôt, j’ai eu une sorte d’éveil.
Cela faisait déjà 10 ans que j’étais agoraphobe. Ca ne pouvait plus durer.
Je me suis décidée à appliquer de vraies stratégies et voir si ça fonctionnait vraiment ou pas.
Il y a eu des hauts et des bas, quelques bonnes frustrations, des progrès, des rechutes, des colères et de la fatigue. Je voyais le bout du tunnel mais il me semblait encore très loin.
Et en 2010, je me suis lancée un défi de taille : partir seule en Thaïlande pendant 1 mois. Défi réussi.
Je peux dire aujourd’hui que ce voyage a carrément sauvé ma vie.
J’ai décroché la dernière clé qu’il me manquait et dès mon retour, j’ai mis le turbo pour aller accomplir mes rêves.
J’ai constaté tant de résultats (et même mon entourage le remarquait!) que j’ai décidé de congédier mon saboteur (prénommé Bob!) et d’aider à mon tour pour témoigner qu’il est vraiment possible d’aller mieux si on s’en donne les moyens.
Par mon approche directe et par mon envie de ne plus perdre de temps, j’ai décidé d’aider et de guider les personnes qui souhaitent passer à l’action malgré leurs peurs.
Je n’ai aucune baguette magique, mais une grande dose de motivation, de gratitude, de dynamisme et d’espoir.
Vous pouvez retrouver sur mon site différentes ressources telles que interviews radio (France, Suisse, Québec), articles dans la presse, chaîne YouTube (+ de 50’000 vues) et toute la partie blog avec des articles sur le sujet de l’agoraphobie.


C’est simple, si j’ai réussi, vous le pouvez aussi!

 

J’ai accompagné à ce jour des centaines des personnes à prendre compte qu’ils avaient ce même potentiel que moi à l’époque. Je guide les personnes motivées et prêtes à changer à travers du coaching ou des formations pour qu’enfin qu’elles se sentent libres.

J’ai écrit un livre disponible sur Amazon et j’ai eu l’honneur de donner des conférences et des interviews en radio et dans la presse internationale. 

 

Mes passions
 

les voyages (j’ai visité plus de 25 pays dont plusieurs seule depuis 2010 et j’ai créé mon blog voyage)
– le développement personnel, les neurosciences, le dépassement de soi
– la photographie
– le Yoga et le Pilates
– les chiens (Labradors et Golden Retrievers)
– le chocolat noir !

Ma chaîne Youtube regroupe plus de 900 abonnés
+ 50 vidéos
+ 60’000 vues sur le sujet de l’anxiété et de l’agoraphobie

 

 

Au plaisir de vous rencontrer et vous contaminer à la Liberté!

 

Séverine
Auteure, coach et formatrice
Ecrivez-moi à : vertigesdemavie@gmail.com