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février 2016

voyage en agoraphobie livre

Témoignages de mon livre “Voyage en Agoraphobie”

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Voici quelques témoignages sur mon livre “Voyage en Agoraphobie” :

VOYAGE EN AGORAPHOBIE

 

Merci Séverine!
“Je souffre d’agoraphobie avec attaque de panique depuis 8ans. Je ne sors plus de chez moi depuis. Je rêve de retrouver ma vie d’avant, sans angoisse, sans la peur d’avoir peur !! Mais hélas un énorme problème vient se mettre sur la route de ceux et celles qui en souffrent et qui, comme moi, n’arrivent plus a sortir, être suivie par professionnel. Les professionnels ne se déplacent pas a domicile et c’est le chien qui se mord la queue! Comment faire pour s’en sortir ? Financiérement je n’ai pas les moyens de payer un professionnel toutes les deux semaines! Alors tout se qui est a ma portée je le prends. Acheter le livre de Séverine Cherix m’a fait un bien fou! Si vous avez besoin de comprendre la maladie, de mettre des mots sur des maux, alors n’hésitez plus! Séverine nous donne l’espoir de guérir ! Merci Séverine.”

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Magnifique, à lire!
“Que dire… Votre livre est source d’espoir pour toutes les personnes qui souffrent d’agoraphobie, de crises d’angoisses/panique. On se reconnaît totalement dans votre parcours. On se sent moins seul. Grâce a votre récit, je retrouve l’espoir de m’en sortir! Merci”

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Un livre qui fait du bien!
“Merci Séverine pour ce livre si personnel et rempli de tant de vérités si commune à chacun. Je ne suis pas agoraphobe mais ce livre m’a parlé! Il est le reflet de ce que beaucoup de gens cherche comme moi, une acceptation simple de notre personnalité et une grande quête du bien-être intérieur. Je le recommande, il se lit si facilement -comme un roman que l’on dévore- en somme, c’est un livre qui ne peut que vous faire du bien”

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Très bon livre, à avoir absolument!
“Ce livre est vraiment très bien, étant moi même agoraphobe depuis plus de 15 ans, je me reconnais dans beaucoup de ses propos, c’est très troublant. A lire absolument pour toutes les personnes qui souffrent d’agoraphobie et pour toutes les personnes qui veulent comprendre ce qu’est l’agoraphobie! C’est le livre à se procurer pour 2016!!!”

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Un voyage!
Bravo Séverine pour cette lumière et cet éclairage sur un problème qui touche beaucoup de gens et relativement méconnu du public… Je conseille aux personnes sujettes à l’agoraphobie et à leur entourage de lire et et de commencer à mettre en pratique les pistes qui vous feront sortir rapidement de cette situation. Je ne suis pas sujet à l’agoraphobie, mais j’ai eu le plaisir de connaître Séverine et croyez-moi, je l’ai vue changer, revenir à la lumière, gagner en confiance et s’affirmer! Une belle personne avec son histoire. Et vous, quel est la vôtre ?”

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Je n’ai qu’un mot : MERCI!

“Merci de mettre des mots sur ce “mal”! J’ai trouvé cette lecture tellement intéressante que j’ai dévoré le livre en 1h30! Je compte le relire en mettant cette fois ci des coups de fluo sur les mots ou expressions les plus importantes avant de le faire lire à mon conjoint et à une amie qui me soutiennent quotidiennement. Des phrases choc, des mots percutants, des dictons parlants tout est là! On se rend compte que c’est possible et on garde espoir! Merci Séverine de nous faire profiter de votre expérience et de votre vécu. Un seul regret toutefois : ce livre est trop court! On a envie de continuer à vous lire encore et encore.
A conseiller à tous ceux qui se perdent dans l’agoraphobie et qui cherchent une bouée de secours pour s’en sortir!”

***
Pour se sortir définitivement de l’agoraphobie et VIVRE enfin!
“Pour ceux et celles qui, comme moi, souffrent d’agoraphobie sévère, ce livre est un ode à l’espoir ! Merci de l’avoir écrit !!! Non seulement il explique clairement la maladie, mais donne les clés pour s’en sortir ! Et je vais m’en sortir !! Je le conseille vivement à toute personne prisonnière de sa propre vie, mais aussi à l’entourage pour mieux comprendre ce que nous pouvons ressentir, car Séverine a trouvé les mots justes!

Vous pouvez vous procurer votre exemplaire ici

 

Pourquoi attendre le bonheur au lieu de le créer?

Pourquoi attendre le bonheur au lieu de le créer?

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Attendre son bonheur

Parce que notre société nous impose une image préfabriquée du bonheur, nous sommes nombreux à croire qu’il viendra avec :

– l’achat d’un nouveau bien matériel
– un rajeunissement dans notre apparence ou une perte de poids
– une croisière en haute mer ou un voyage exotique
– ou encore avec l’arrivée d’une relation
– d’une promotion ou d’un événement extraordinaire…

Alors on attend patiemment d’être heureux un jour, chacun son tour!

On attend de :

  • terminer ses études ou de trouver un meilleur emploi
  • rencontrer le grand amour ou de divorcer
  • changer de voiture
  • partir en vacances
  • déménager dans la maison de ses rêves.
  • avoir un enfant ou que les ados quittent la maison
  • payer ses dettes ou de partir à la retraite
  • reprendre la forme ou de recouvrer la santé

    On attend ceci. On attend cela. Puis les années passent… Les responsabilités et les exigences de la vie changent, mais elles ne finissent jamais vraiment. Pendant ce temps, on est toujours dans la file d’attente!

Le bonheur, le vrai, ce n’est ni un événement ni une situation particulière, mais un état d’être!

ATTENDRE SON BONHEUR

Difficile vous allez me dire quand on “souffre” d’anxiété, d’angoisses, de phobies… d’être heureux. Bien entendu. Je le comprends car je l’ai pensé également.

Mais il m’a fallu plusieurs années pour comprendre que le bonheur est un état d’esprit qui prend vie avec la simple décision d’être responsable à 100 % de notre bonheur et d’être heureux, ici et maintenant, dans le moment présent.

Lorsque je pense à toutes les fois où j’ai attendu que les conditions extérieures de ma vie me fournissent des raisons pour être heureuse, je constate que j’ai perdu du temps.

Puis un jour, j’ai finalement compris que je ne pouvais pas donner aux autres ou aux circonstances de la vie la responsabilité de me rendre heureuse. A compter de ce moment-là, j’ai pris la décision d’être la seule responsable de mon bonheur.

Se tenir entièrement responsable de son bonheur va bien au-delà des limites de la simple pensée positive.

Apprendre ou réapprendre à être heureux, ici et maintenant, c’est l’art le plus plus beau et le plus noble qui soit.

Lorsque notre bonheur prend source de l’intérieur, nous devenons les maîtres d’oeuvre de notre existence. Ainsi transformée, notre vie devient un grand et beau chef-d’oeuvre!

Textes tirés du livre de Nicole Bordeleau : “L’art de se réinventer”, paru aux Editions de l’Homme (Canada)

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