3 conseils pour se prendre en main et aller mieux!

Oui, en résumé… “si on ne va pas mieux ou si on ne fait pas d’efforts, c’est peut-être, parce qu’on a encore le choix” Qu’en pensez-vous ? C’est dur de modifier ses habitudes pour aller mieux, ça fait mal et c’est douloureux. C’est pour tout pareil et pour tout le monde. On doit prendre sur …

Le vrai pouvoir de décision face à ses peurs

Cela fait quelques années maintenant que je suis sortie du cercle vicieux de l’agoraphobie qui m’avait piégée durant 15 années. J’ai tout misé sur mon pouvoir de décision, celui qui m’a fait découvrir ce dont j’étais réellement capable. Aller plus loin que ce que mes pensées voulaient me faire croire. Aujourd’hui, j’accompagne les personnes motivées à …