Comment avoir suffisamment de volonté pour aller mieux?
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Comment avoir suffisamment de volonté pour aller mieux?

Il faut de la volonté pour aller mieux.
Ca ne tombe pas du ciel.
Mais il y a autre chose de plus grand que la volonté… c’est l’imagination.
Comment changer d’attitude et passer à l’action malgré ses peurs ?

 

J’ai découvert il y a quelques années, à travers un long chemin de développement personnel, des personnages, des mentors, des conférenciers connus dans le monde entier qui ont réussi à apporter des mots sur les maux de l’être humain.

Ils ont réussi, à travers leurs conférences et leurs livres, à encourager bon nombre de personnes à se surpasser, à devenir meilleur, à croire en soi ou à aller simplement au bout de ses rêves! J’en fais partie aujourd’hui.

 

Reprendre confiance en soi

Voir la vie et les choses de manière différente, croire que c’est possible. Je pense à Jim Rohn ou à Anthony Robbins (les plus innovateurs). Une question de volonté ? Oui, mais pas que.

Le chapitre difficile est ouvert. Avoir suffisamment de volonté pour changer radicalement son mode de pensées et ses mauvaises habitudes. Est-ce accessible à tout le monde ? OUI.
Est-ce que tout le monde va le faire ? NON.

C’est toujours très difficile, je vous rassure pour moi c’est pareil. De la volonté, j’en ai, mais j’en ai manqué énormément et ce, durant plusieurs années. On a envie mais on n’y arrive pas. On fait faux ou pas assez et on baisse les bras car c’est trop « difficile ».

L’être humain fonctionne à la récompense et il y a 2 leviers d’action pour enclencher un changement.

  • le plaisir
  • la douleur

 

Affronter ses peurs reste le meilleur moyen de les vaincre !

 

 

Quelques phrases/citations qui m’ont donné envie de me bouger :

  • Toujours viser plus haut, au-delà de ce que je me pense capable de faire
  • Ce n’est pas le vent qui décide de la destination, c’est l’orientation qu’on donne à notre voile. Le vent est le même pour tous
  • Pour créer une sorte d’ « urgence à vivre » comme la mienne, il faut remplacer les « 20 ans devant moi » en « 20x » car oui, même si on a 20 ans devant nous (cela paraît long), on a en réalité 20x l’opportunité de le faire. C’est pas 20 ans pour aller à la mer, c’est 20x la mer. J’ai encore 15 ans avant de me projeter ici ou là, non, j’ai encore 15x. Se dire qu’on a encore 20 ans, c’est trompeur, il faut dire 20x. Ca nous ramène aux choses essentielles. Juste 20x!
  • Rappelez-vous toujours de ce chiffre : 30’000 jours… c’est ce qu’on a à disposition dans une vie… (âge 82 ans). Ca vous paraît beaucoup? moi pas du tout.
  • Qui a dit que vous ne pouviez pas TOUT CHANGER en 1 semaine et prendre une toute nouvelle direction qui vous aidera très certainement à atteindre une situation exceptionnelle dans 3 ou 5 ans ?


La réponse à cette dernière question est : 

Tout le monde est capable!

L’entourage est très doué pour nous déstabiliser, pour nous faire douter par toutes ces mises en garde, mais c’est aussi la faute à:

Nous-mêmes car nous sommes notre pire saboteur !

Comment avoir suffisamment de volonté pour changer d'attitude?

Connaissez-vous les croyances limitantes ? 

Qui a dit que je devais (à l’époque) subir cette agoraphobie !? Personne! à part moi. Sauf que je croyais au fond de moi que c’était comme ça et que je ne pouvais rien y changer. Faux!

Il n’y a que soi pour décider d’arrêter ce cercle infernal. C’est valable pour tout dans la vie en général.

Alors, un conseil : passez à l’action ! Ne perdez plus de temps et faites-vous aider si vous en avez besoin !

 

 

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Cela aidera peut-être quelqu’un de votre entourage qui n’arrive pas à passer à l’action
à cause de ses peurs.

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(2024, mise à jour de l’article paru en 2015)

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