Comment avoir suffisamment de volonté pour aller mieux?
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Comment avoir suffisamment de volonté pour aller mieux?

Il faut de la volonté pour aller mieux! Ca ne tombe pas du ciel. Comment changer d’attitude et passer à l’action malgré ses peurs ?

 

J’ai découvert il y a quelques années, à travers un long chemin de développement personnel, des personnages, des mentors, des conférenciers connus dans le monde entier qui ont réussi à apporter des mots sur les maux de l’être humain. Trouver la volonté pour changer!

Ils ont réussi, à travers leurs conférences et leurs livres, à encourager bon nombre de personnes à se surpasser, à devenir meilleur, à croire en soi ou à aller simplement au bout de ses rêves! J’en fais partie aujourd’hui!

 

Reprendre confiance en soi

Voir la vie et les choses de manière différente, croire que c’est possible…  je pense à Jim Rohn ou à Anthony Robbins… En même temps, si tu ne changes pas ou si tu n’atteins pas ton objectif, qu’est-ce qui va se passer dans ta vie ? Comment vas-tu te sentir ? Est-ce que c’est ça que tu as envie de vivre ?


Une question de volonté? Oui je pense !

Le chapitre difficile est ouvert… avoir suffisamment de volonté pour changer radicalement son mode de pensées et ses mauvaises habitudes. C’est toujours très difficile, je vous rassure pour moi, la première. De la volonté, j’en ai, mais j’en ai manqué durant plusieurs années. On a envie mais on n’y arrive pas… On fait faux… pas assez… et on baisse les bras car c’est trop difficile.

L’être humain fonctionne à la récompense… et il y a 2 leviers d’action pour enclencher un changement..

  • le plaisir
  • la douleur

 

Affronter ses peurs reste le meilleur moyen de les vaincre !

 

Quelques phrases/citations qui m’ont donné envie de me bouger :

  • Toujours viser plus haut, au-delà de ce que je me pense capable de faire
  • Ce n’est pas le vent qui décide de la destination, c’est l’orientation qu’on donne à notre voile. Le vent est le même pour tous
  • Pour créer une sorte d’ “urgence à vivre” comme la mienne, il faut remplacer les “20 ans devant moi” en “20x” car oui, même si on a 20 ans devant nous (cela paraît long), on a en réalité 20x l’opportunité de le faire. C’est pas 20 ans pour aller à la mer, c’est 20x la mer. J’ai encore 15 ans avant de me projeter ici ou là, non, j’ai encore 15x. Se dire qu’on a encore 20 ans, c’est trompeur, il faut dire 20x. Ca nous ramène aux choses essentielles. Juste 20x!
  • Rappelez-vous toujours de ce chiffre : 30’000 jours… c’est ce qu’on a à disposition dans une vie… (âge 82 ans). Ca vous paraît beaucoup ? moi pas du tout.
  • Qui a dit que vous ne pouviez pas TOUT CHANGER en 1 semaine et prendre une toute nouvelle direction qui vous aidera très certainement à atteindre une situation exceptionnelle dans 3 ou 5 ans ?


La réponse à cette dernière question est : 

Tout le monde est capable!

 

L’entourage est très doué pour nous déstabiliser, pour nous faire douter par toutes ces mises en garde, mais c’est aussi la faute à:

Nous-mêmes car nous sommes notre pire saboteur !

Comment avoir suffisamment de volonté pour changer d'attitude?

Connaissez-vous les croyances limitantes ? 

Qui a dit que je devais (à l’époque) subir cette agoraphobie !? Personne! à part moi.
Sauf que je croyais au fond de moi que c’était comme ça et que je ne pouvais rien y changer…
Faux!

Il n’y a que soi pour décider d’arrêter ce cercle infernal… c’est valable pour tout dans la vie en général!

Alors, un conseil : Passez à l’action ! Ne perdez plus de temps et faites-vous aider si vous en avez besoin !

 

 

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Cela aidera peut-être quelqu’un de votre entourage qui n’arrive pas à passer à l’action
à cause de ses peurs.

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