La peur est partout mais celle qui paralyse doit être détruite… La peur est partout dans nos vies, à la maison, dans notre entreprise, pour nos enfants, pour nos parents, pour notre travail, pour notre futur, dans notre passé, pour notre santé, dans notre relation face au manque, à l’argent, à notre retraite, on a …
Le jus de céleri pour dépasser l’anxiété et bien d’autres problèmes de santé ? Vous êtes sceptique ? je comprends, je l’étais aussi. Cet été, j’ai fait la découverte du travail d’Anthony William et j’ai été bleuffée. J’ai bien dû admettre que cet homme est incroyable (par son histoire et par ses connaissances) et que le …
Connaissez-vous la puissance que VOUS avez sur votre état émotionnel ? Souvent les gens me décrivent leurs SYMPTÔMES face à l’anxiété qu’ils vivent : palpitations, tremblements, vertiges, nausées, maux de tête, douleurs intercostales, tremblements, fatigue, tristesse) mais on ne règle pas les Symptômes sans régler la Cause. Les symptômes sont là et resteront là tant qu’on …
Retrouvez la rediffusion du Facebook LIVE DU 04 août 2019 où on a parlé de l’hypersensibilité et de l’agoraphobie. ✪ LIENS UTILES ✪ ✨ Clique ici pour avoir tous les liens ✨Formation en ligne 4 semaines : « Stop à l’agoraphobie & à la peur d’avoir peur » : https://bit.ly/3JFRGj7 ✨ Accompagnement privé …
Durant ce FB LIVE, découvrez comment identifier vos croyances limitantes pour vous libérer de vos peurs. Connaissez-vous les croyances qui vous limitent ? ✪ LIENS UTILES ✪ ✨ Clique ici pour avoir tous les liens ✨Formation en ligne 4 semaines : « Stop à l’agoraphobie & à la peur d’avoir peur » : https://bit.ly/3JFRGj7 ✨ …
Rediffusion d’un FACEBOOK live (décembre 2019) pour avoir les clés et dépasser ses peurs en 2020! ✪ LIENS UTILES ✪ ✨ Clique ici pour avoir tous les liens ✨Formation en ligne 4 semaines : « Stop à l’agoraphobie & à la peur d’avoir peur » : https://bit.ly/3JFRGj7 ✨ Accompagnement privé pour un max de …
QUAND LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI EST LIÉ AUX PEURS… On a tous et toutes connu ce truc qui apparaît lorsqu’on a envie de faire quelque chose mais qui fait qu’on n’ose pas aller au bout : le manque de confiance en soi. Vous avez peut-être essayé de vous motiver, de vous raisonner, de …
« Je n’ose pas parler de mes peurs à mon entourage ». Dès que je le fais, on me regarde l’air de dire : « t’es vraiment un peu folle toi ou tu es en dépression ma pauvre! » Lorsqu’on souffre d’anxiété (ou d’agoraphobie comme moi durant 15 années) et donc d’évitement, notre entourage se restreint sérieusement. …
Ces croyances qui ne nous appartiennent pas nous collent à la peau Je partage avec vous une partie d’une réponse que j’ai donnée suite à une question qui m’a interpellée un jour car je pense que le point de vue est intéressant et cela peut donner des pistes de réflexion. Je précise que tous ces propos …
C’est fascinant… La plupart des gens pensent avoir le temps et se sentent invincibles voire immortels, voilà où est le problème. Pas de bol, ça ne marche pas comme ça. Oui, pas de chance… on n’est pas à l’abri que ça nous « tombe » dessus. Non je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste. C’est toute …
J’ai lu un bel article dans le magazine Psychologie et j’ai voulu vous le partager. C’est sur l’importance des rituels (j’en ai plein et je continue à les faire tous les jours ou presque) 1. Étudier ses pensées matinales Comment le pratiquer « Dans votre lit, juste avant de vous mettre debout, prenez un instant pour …
Quand la peur devient une phobie… La peur constitue une émotion fondamentale chez l’humain. Elle occupe toute sa place dans le registre des émotions au même titre que la joie, la tristesse ou la colère. La peur assure même la survie de l’être humain. Lorsqu’un danger réel est perçu par nos sens, avant que nous …
« Depuis plus de vingt ans, je travaille beaucoup avec les blessures de l’âme que nous avons afin d’en devenir conscients et de les guérir. L’une d’entre elles est la blessure d’abandon que nous avons tous à différents degrés. Bien que présente dès la naissance, c’est vers l’âge d’un an qu’elle commence à être éveillée par …
Etre hypersensible et ne pas rentrer dans le moule ! Je dis un grand OUI ! Oui oui, vous m’avez bien lue… qu’en pensez-vous ? C’est assez compliqué à dire mais je pense que c’est vrai et je vais vous expliquer pourquoi. En fait, ce n’est pas de vous convaincre de quoi que ce soit. …
Avoir la garantie que ça (cette approche) fonctionnera… c’est quoi le ça pour vous ? Parce qu’en disant ça, vous mettez déjà le pouvoir à l’extérieur de vous. Certaines personnes aimeraient une *garantie* avant même d’essayer, rappelez-vous j’en parlais il y a déjà quelques années. Chers lecteurs, je ne vends pas des stylos mais bien …
Mon état anxieux me faisait honte, surtout au travail. Aller manger avec mes collègues à l’heure du midi me demandait tant d’efforts et de courage. Comment dépasser mes peurs sans que les autres ne s’en rendent compte ? Être angoissé(e) et ne rien montrer. C’était moi ! Aller au travail peut devenir le parcours du …
Avoir honte… honte d’être anxieux, hypersensible, différent… se sentir à côté de la plaque… Est-ce votre quotidien ? La majorité de mes clients n’ont plus confiance en eux. Ces personnes ne se connaissent pas vraiment et manquent d’estime pour elles. Elles se sentent seules et sont souvent, selon leurs mots, incapables de stopper l’arrivage des …
Aimeriez-vous ressentir moins de peurs et + de joie au quotidien ? ✪ LIENS UTILES ✪ ✨ Clique ici pour avoir tous les liens ✨Formation en ligne 4 semaines : « Stop à l’agoraphobie & à la peur d’avoir peur » : https://bit.ly/3JFRGj7 ✨ Accompagnement privé pour un max de résultats rapides : https://bit.ly/3N3xuur ✨ Appel …
Oser davantage et avoir confiance en soi. Cliquez sur l’image pour écouter l’interview que j’ai donné en date du 9 juin 2020 sur les ondes de la Radio Suisse Romande Emission 1er rendez-vous. Merci Pauline et Sylvie ! Une belle rencontre ! Merci!
Texte emprunté : Observez que la peur n’est pas un frein, mais une simple illusion mentale. Ce mental a peur de la nouveauté, il a peur de ne pas y arriver avant même d’avoir franchi le pas, n’est-ce pas ? Alors que pouvons-nous faire ? Le soutenir ! Rassurez-le et rappelez-lui quotidiennement qu’il peut …
