Voilà le frein idéal pour empêcher l’épanouissement personnel :
vouloir attendre que le filet de « sécurité » apparaisse avant de sauter
Cette phrase résume tout et nous rappelle l’engagement dans nos vies … tiré de la Solution est en vous – citation J. Burroughs
Ah ce fameux filet de sécurité !
En fait, on aimerait avoir déjà le filet pour nous rassurer, n’est-ce pas ? Moi la première à l’époque et certains jours encore.
J’avoue que ça serait tellement plus simple de sauter sachant que le filet est là au cas où !
Sur le sens, on est tous d’accord mais sur la forme, tout se complique, n’est-ce pas ?
Avant de s’engager dans un projet qui nous tient à coeur, on aimerait déjà connaître l’issue et savoir avec certitude qu’on va réussir.
Avant de s’engager dans un projet personnel ou professionnel, on aimerait déjà avoir des résultats.
Idéalement on aimerait même pouvoir rester dans notre zone de confort et ne pas trop déranger nos émotions, tout en changeant.
Le problème c’est que ce besoin de savoir à l’avance ou cette façon de fonctionner peut nous garder dans l’inaction la plus totale et dans des situations qui ne nous conviennent plus, pendant très longtemps. Le frein idéal pour tout épanouissement personnel.
En réalité
Dans la vraie vie, quand on ressent un élan intérieur de changement, on est sur la bonne voie de son épanouissement personnel. C’est toujours une invitation à sortir de notre zone de confort et c’est ce qu’on doit suivre malgré les peurs.
J’ai hésité à de nombreuses reprises avant de me lancer sur plusieurs projets de vie.
L’inconnu fait peur. C’est normal. Mais il paralyse aussi.
Notre potentiel, lui est réel et là. Il est illimité. Seules nos pensées nous font croire le contraire.
Ce potentiel ne demande qu’à être activé.
Je l’ai découvert (ou plutôt je me suis découverte!) et depuis que j’ai appliqué certaines choses dans mon quotidien, je me suis libérée de mes peurs irrationnelles.
Les prises de conscience, les découvertes, les défis, les récompenses, les rencontres, les nouveaux projets, mes sentiments, mes capacités constituent une vraie évolution.
C’est à force de rencontrer le vide qu’on apprend.
C’est à force d’oser qu’on avance.
C’est à force de faire, qu’on devient fier(ère) de soi, même si au bout du compte les choses ne se terminent pas exactement comme on l’avait prévu avant de sauter.
Pour vraiment activer ce potentiel de changement, on a besoin de s’engager avec sincérité.
Souvent, on a besoin d’être guidé(e) par des personnes qui ont déjà vécu l’expérience ou l’approche qui nous interpelle.
On sait finalement qu’ils ont réussi (et travaillé fort) mais s’ils ont réussi, on peut se dire que nous aussi, on est capable.
Alors, on évite de faire rappliquer « Bob » notre saboteur et on fonce! On se donne les moyens de réussir.
Oui ça prendra du temps, bien sûr. Mais l’engagement est primordial.
Pourquoi est-ce important pour vous de le faire ?
Si on ne le fait pas, c’est qu’on n’est pas sérieux dans notre démarche ou pas prêt tout simplement. Et c’est aussi correct.
Je me souviens également d’un « exercice » que j’ai fait avec un ami en vacances.
Il m’avait proposé de me laisser tomber en arrière et de lui faire confiance – qu’il allait me rattraper.
Ouaouh, je n’aurais jamais pensé que cet exercice allait me faire prendre conscience de certains ressentis et sentiments.
C’était très fort. L’avez-vous fait ?
Le filet apparaît seulement quand tu auras déjà sauté et que tu te retrouves dans le vide
Qu’est-ce qu’il se passe en fait ?
En fait, le filet apparaît quand on ose, quand on sort de sa zone de confort et qu’on s’engage réellement sur le chemin de nos envies profondes, sans savoir ce qui va exactement se passer. Et c’est le plus dur à faire. Je le confirme. Pas tout le monde a envie de faire ça car ça demande du courage. Mais si on ne le fait pas, on reste au même endroit…
A l’époque de mon agoraphobie (qui a duré 15 ans), mes rêves et projets me semblaient tout simplement impossibles à réaliser et hors de portée.
J’hésitais trop et je n’osais m’engager.
Je ne savais même pas de quoi j’étais capable.
Je ne croyais pas suffisamment en moi et je n’avais pas de référence de « réussite » autour de moi donc je subissais ma vie.
Je me contentais de ce que j’avais.
Une sorte de victimite aigüe mais finalement plutôt confortable.
Enfin, c’est ce que je pensais…
De nombreuses choses ont bougé en moi après m’être connectée à d’autres choses dans mon quotidien.
J’ai décidé d’oser en dépit des peurs et des doutes.
Je suis partie en voyage seule pendant 1 mois en Asie alors que j’étais encore agoraphobe.
Et là j’ai compris.
J’avais besoin de cette sortie de zone pour me confronter vraiment à mes peurs et à moi-même.
J’ai réellement senti qu’il fallait que je le fasse malgré ma trouille évidente.
J’ai donc sauté dans le vide et j’ai décidé de faire confiance à la vie.
Mon épanouissement personnel en dépendait.
Plusieurs événements et rencontres ont eu lieu dès que j’ai lâcher-prise.
Rien de ce que je n’avais imaginé. Rien n’était fluide mais je m’adaptais sans cesse.
Quand on sort de ses peurs, il y a un autre monde qui s’offre à nous. Mais il faut être prêt à le voir.
Ce que je veux dire, c’est que du moment où j’ai compris que je pouvais, j’ai eu tellement d’envies que je me suis noyée dans mes choix.
Je sais aujourd’hui où je vais, et pourquoi j’y vais! _
Et vous ?
Belle journée!
Séverine
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article mis à jour en juin 2024
