Des accompagnements pour remettre du mouvement dans sa vie
Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose doit changer.
Pas forcément toute sa vie.
Mais une façon de penser, une peur qui prend trop de place, une décision que l’on repousse, une fatigue qui s’installe ou simplement l’impression de ne plus être pleinement soi.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des femmes (et quelques hommes) à retrouver de la clarté, de la confiance et un nouvel élan.
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses.
En revanche, je sais poser les bonnes questions, écouter autrement et créer les conditions pour qu’un véritable déclic puisse émerger.
Il n’existe pas une seule façon d’avancer
C’est pourquoi je propose plusieurs formes d’accompagnement, selon votre besoin du moment.
Séance Déclic
60 minutes pour débloquer une situation.
Vous avez besoin d’y voir plus clair, de prendre une décision, de dépasser une peur ou de retrouver un cap.
Une seule séance peut parfois remettre énormément de mouvement.
Pause Déclic – en présentiel (La Tour-de-Peilz, chez vous ou en Grèce)
Une parenthèse pour relâcher le mental et se reconnecter à soi.
Une approche intuitive mêlant écoute, visualisation, respiration, relaxation profonde et travail corporel.
Chaque séance est différente, car chaque personne l’est aussi.
L’objectif n’est pas de « réparer », mais de créer un espace où le corps et l’esprit peuvent enfin souffler.
Parcours Déclic (4 semaines en privé)
Pour celles qui souhaitent un accompagnement plus profond.
Lorsque le changement demande du temps, plusieurs séances permettent d’aller plus loin, d’intégrer les prises de conscience et de passer à l’action avec davantage de confiance.
Un accompagnement entièrement personnalisé.
STOP AGO
La formation en ligne pour ne plus laisser la peur décider à votre place.
Des vidéos, des exercices progressifs et des outils concrets pour avancer à votre rythme vers davantage de liberté.
Ce que mes accompagnements peuvent vous apporter
- Retrouver confiance en vous
- Dépasser certaines peurs ou blocages
- Prendre une décision importante
- Traverser une période de changement
- Sortir de la suranalyse
- Vous reconnecter à vos ressentis
- Retrouver un nouvel élan
Quelques témoignages
« Je savais que cette relation était toxique, mais je n’arrivais pas à partir. En quelques séances avec Séverine, j’ai retrouvé la clarté, la confiance et le courage de reprendre ma vie en main. Ce choix a changé ma vie. »
« J’avais le dos complètement bloqué et la douleur était si forte que je l’aurais évaluée à 10 sur 10. Au fil de la séance, la douleur a nettement diminué. Je suis repartie beaucoup plus mobile et avec une douleur autour de 4 sur 10. Je ne m’attendais pas à un tel changement. »
« J’étais en vacances avec Séverine lorsqu’une forte douleur à l’oreille est apparue. Après une séance d’une quinzaine de minutes, je n’avais plus mal. Je ne saurais pas expliquer ce qui s’est passé, mais cette expérience m’a profondément marquée. »
« Quand j’ai commencé STOP AGO, cela faisait plus de 10 ans que je ne pouvais plus prendre l’autoroute. Grâce aux exercices proposés, j’ai retrouvé confiance progressivement. Aujourd’hui, je conduis à nouveau seule et je me sens enfin libre. »
Mon approche
Je ne vous promets pas une vie sans peur, sans douleur ou sans difficulté. Cela n’existe pas.
Je vous propose un espace d’écoute, de présence et d’accompagnement pour retrouver vos propres ressources.
Parce que le véritable changement ne vient pas de moi.
Il vient de vous.
Parfois, il suffit simplement d’une rencontre… ou d’un déclic.