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Emilie, France, maman, 14 ans d’agoraphobie :
« Avant de commencer la formation intensive de Séverine en 2018, j’étais déprimée, angoissée, bloquée dans mon quotidien et limitée dans ma vie. Je ne pouvais pas lâcher prise, aller à plus de 100 mètres de ma voiture : impossible. Loin de chez moi à pied ? Impossible. Faire les commissions avec ma fille, très difficile, seule aussi d’ailleurs. J’étais dans l’évitement perpétuel et je passais tout simplement à côté de ma vie! Au fur et à mesure de la formation, j’ai pris confiance en moi, le groupe et le soutien d’autres personnes angoissées m’a beaucoup apporté également. J’ai eu envie de me dépasser chaque jour un peu plus. J’ai repris le sport, me suis mise à la course à pied et aujourd’hui, je peux courir 7 km sans me demander si je suis loin de chez moi ou si je serai capable de revenir ! Je suis moins fatiguée ou du moins la fatigue « normale » d’une journée de maman/femme/aide-soignante ne me fait plus peur. Je suis moins absorbée par mes petits bobos du quotidien, je fonce et croque la vie à pleine dents tant que je le peux. J’ai les armes aujourd’hui pour mieux gérer mes peurs. Je suis très fière de mon parcours, je suis partie en vacances l’été dernier, ai subi une grosse intervention chirurgicale sans angoisses ! J’ai essayé beaucoup de thérapies et formations ces dernières années et la méthode de Séverine est vraiment celle qui a fonctionné le mieux pour moi! Grâce à Séverine et à ses encouragements, je suis enfin sortie de cette prison dans laquelle je m’étais moi-même enfermée ! Merci à elle.. la vie est belle maintenant ! »
Dès le lendemain, je me suis mise en route pour de nouvelles expositions avec le métro. Je comprends de plus en plus d’où viennent mes blocages et comment les évacuer. Maintenant, je n’ai plus peur de me confronter à ces peurs. Vous m’avez reboostée et je vous en suis très reconnaissante!
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Et…
« J’ai réussi à passer un entretien d’embauche, chose qui me terrifiait car trop peur de faire un malaise »
« La première semaine de la formation se termine et a déjà porté ses fruits ! J’ai réussi à faire un « challenge/jeu » pour me confronter par jour (j’ai réussi à aller à tous mes partiels, à aller dans un endroit que je ne connaissais pas seule, à aller me faire masser pendant 1h – bon celui-là c’était pas le plus difficile mais quand même, j’ai dû me botter 😉 – et j’ai réussi à aller acheter le cadeau d’anniversaire de mon papa seule ! »
« J’ai réussi à dépasser ma peur de l’ascenseur au bureau. Tes mots et ton calme m’ont sauvé! »
« J’ai décidé de reprendre les études pour devenir prof. J’ose maintenant aller vers mes rêves ! »
« Je suis différente, je fais beaucoup plus de choses qu’il y a quelques semaines »
« Maintenant j’arrive à ne plus avoir peur du regard des autres. »
« Je suis dans la gratitude envers moi-même de plus en plus »
« Je me parle mieux, je suis moins exigeant et donc je me sens plus serein »
« Je suis agoraphobe depuis plus de 30 ans et en moins d’un an, j’ai réussi à faire des choses que je ne faisais plus avant, grâce à ton accompagnement »
« J’arrive à m’occuper de mes enfants seul, chose qui était impossible il y a encore quelques mois »
« J’ai assisté à un séminaire et je me suis inscrit à un autre, chose que je n’osais pas faire auparavant »