Pourquoi ce besoin de sécurité nous bloque ? Et si attendre d’être prêt freinait votre épanouissement personnel ? On pense souvent qu’il faut que tout soit parfait avant de se lancer. Pourtant, ce besoin de certitude peut devenir un véritable …
Ces croyances qui ne nous appartiennent pas
Ces croyances qui nous collent à la peau Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une réflexion sur les croyances qui ne nous appartiennent pas. Je pense que ce point de vue peut offrir des pistes intéressantes à explorer. Je précise …
Comment avoir confiance en soi (et la renforcer durablement)
Comment avoir confiance en soi (et la renforcer durablement) La confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques-uns. Il n’y a pas de fatalité : elle se construit. En réalité, le manque de confiance est souvent le résultat …
Anxiété sur la route : la fausse peur de l’autoroute et comment s’en libérer
Comprendre la peur de l’autoroute Peux-tu croire que ta peur concerne vraiment l’autoroute, le tunnel ou une route inconnue ? En réalité, ce n’est qu’un symptôme. Très souvent, cette peur découle d’une anxiété plus profonde, d’une perception déformée du danger …
Alors que voulez-vous vraiment pour cette nouvelle année ?
Avez-vous déjà fait le bilan de 2017 ? Comment vous sentez-vous ? Prêt pour 2018 ? Soyez le plus honnête possible! Vous sentez-vous plutôt : frustré, désespéré, déçu, en colère, triste, indifférent, positif, optimiste, excité, impatient, enthousiaste, joyeux, reconnaissant, heureux, …