Déclics. Action. Liberté.
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L’anxiété au travail : un parcours du combattant pour les personnes anxieuses L’anxiété au travail est un sujet encore trop souvent tabou. De nombreuses personnes hésitent à exprimer leurs vulnérabilités lorsqu’elles commencent à ressentir de la panique sur leur lieu de travail. Une crise d’angoisse peut engendrer un sentiment d’isolement, surtout dans un environnement professionnel …
Anxiété au travail : un fardeau silencieux Pendant longtemps, j’ai caché mon anxiété à mes collègues. J’en avais honte. Rien que l’idée d’aller déjeuner avec eux à midi me demandait un courage immense. Il fallait que je paraisse normale. Que je sois performante. Et surtout… que personne ne remarque mon état intérieur. Mais comment gérer …