Parler anxiété et agoraphobie, même au Québec ! Durant 15 ans, j’ai vécu avec des peurs au quotidien. J’ai découvert que c’était de l’agoraphobie. Cela a profondément marqué mon parcours d’être humain. Aujourd’hui, contre toute attente, je suis devenue une grande voyageuse, solo, auteure, conférencière et coach spécialisée dans l’accompagnement des personnes touchées par l’anxiété …
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aide agoraphobie
Les angoisses ça suffit !
Comment ne plus angoisser même si on est agoraphobe ? Quand j’étais agoraphobe, je devais trouver des moments dans ma journée (je devais m’imposer des moments!) pour me DETENDRE. Mon dieu, rien que ce mot m’énervait. Je n’y arrivais pas. Alors ça a pris du temps, beaucoup de temps, mais j’ai décidé de m’y mettre et …

