Déclics. Action. Liberté.
Déclics. Action. Liberté.
Mon agoraphobie : 15 ans de combat, de peur… et de victoire Pendant 15 longues années, j’ai lutté pour vaincre l’agoraphobie, une hypersensibilité extrême, des crises d’angoisse à répétition, et la peur permanente de m’effondrer en public. Une hypersensibilité extrême, des crises d’angoisse à répétition, la peur permanente de m’effondrer en public. Aujourd’hui, c’est du …
Aujourd’hui, on part dans le vif du sujet… comment stopper une crise de panique? Pas simple, je le conçois, surtout lorsqu’on a depuis longtemps agi d’une certaine manière… avec tout un schéma de protection, d’évitement et de croyances limitantes bien ancrées. Peut-être que vous vous êtes déjà dit que : « de toute façon, c’est …
Sortir de sa zone de confort à tout prix? Pour Virginie, son appartement est son cocon… elle souffre d’agoraphobie. A 36 ans, Virginie souffre elle aussi d’anxiété depuis bientôt quinze ans. Jamais à l’abri d’une crise de panique, elle craint les lieux publics et ne supporte pas de s’éloigner de chez elle. Elle vit donc …