Déclics. Action. Liberté.
Déclics. Action. Liberté.
La peur est une émotion naturelle et essentielle à la survie humaine. Elle fait partie de notre système de protection, au même titre que la joie, la colère ou la tristesse. Mais quand cette peur devient envahissante, irrationnelle et qu’elle génère de l’évitement, alors on parle de phobie ou de trouble panique. ⚠️ Quand la …
Se libérer de ses peurs quand on est hypersensible : un défi réel mais pas impossible Fais-tu partie, comme moi à une époque, de ces personnes hypersensibles, anxieuses ou agoraphobes qui stagnent pendant des années dans leur coin, bloquées dans leurs peurs et leurs émotions, à chercher la solution miracle… sans vraiment avancer ?Tu n’es …
Comprendre les liens entre peur et confiance pour mieux avancer Vous avez envie de changer, d’oser, d’avancer… mais quelque chose vous retient ? Ce blocage intérieur s’appelle souvent le manque de confiance en soi. Et ce manque est bien souvent lié à des peurs profondément ancrées. Pourquoi a-t-on peur d’agir malgré nos envies ? Peut-être …