Déclics. Action. Liberté.
Déclics. Action. Liberté.
L’anxiété n’est pas toujours ce que l’on imagine — pas seulement le cœur qui s’emballe ou les mains moites lors d’une prise de parole en public. Chez beaucoup de personnes, elle se cache derrière des signes moins évidents, parfois confondus avec la fatigue, le stress ou de simples « mauvaises habitudes ». Apprendre à reconnaître …
Mon parcours d’ex-agoraphobe mis en lumière par le journal 24 Heures Il y a quelques années, jamais je n’aurais imaginé qu’un jour, mon histoire serait publiée dans la presse. Et pourtant, en 2019, le journal suisse 24 Heures m’a contactée pour partager mon témoignage sur l’agoraphobie. Ce trouble anxieux encore mal connu, souvent minimisé, a …