« On devrait plutôt avoir peur de passer à côté de sa vie plutôt que d’avoir peur de ne pas la réussir »
Le temps file… t’as remarqué ? A toute allure !
Es-tu en train de perdre trop de temps, d’hésiter, de réfléchir et de remettre tes décisions à plus tard, à quand tes enfants seront grands ?
Peut-être que tu es de ma génération (1975) et donc, comme moi, tu es à plus de la moitié de ta vie (si on a de la chance!).
Est-il temps pour toi de t’occuper de toi à 100 % ?
Aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question simple :
– Es-tu heureuse/satisfaite de ta vie actuelle ?
OUI / NON
a) si c’est OUI, c’est parfait et je suis vraiment heureuse pour toi (si tu es sincère!) – continue !
b) si c’est NON, as-tu envie d’améliorer ça ?
Peut-être qu’il va falloir songer à être plus honnête avec toi-même et arrêter d’attendre l’illumination, la baguette magique et te mettre en route pour ce que tu veux obtenir.
Beaucoup de gens se plaignent, subissent mais ne font rien de spécial pour que ça change. Pourquoi ? Parce que ça demande des efforts de se bouger les fesses et d’arrêter d’accepter le minimum syndical ! Et oui, c’est aussi difficile. Sa vie, ses choix. Mais qu’est-ce qui est le plus difficile ?
J’entends souvent :
– j’en peux plus mais j’ai pas le choix
– je n’ai plus confiance en moi car on m’a trop blessée
– je ne rêve plus parce que les rêves ça ne se réalisent jamais
– je ne fais plus d’efforts, à quoi ça sert de toute façon ?
– je ne serais jamais comme toi parce que je viens de…
– je ne pourrais jamais faire ce que tu fais…
– je suis trop… ou pas assez…
– je n’ai pas les bons diplômes
– tu crois quoi ? la vie c’est pas si simple !
– je n’ai pas le bon entourage ni un(e) conjoint(e) compréhensif
– je n’ai pas de chance
– je n’aime plus mon conjoint mais je n’ose pas le quitter
… etc …
En fait, désolée de te dire ça, mais cela fait plusieurs années que je refuse de croire qu’on est ici pour souffrir, se limiter, être triste et frustrée.
Tout est CHOIX dans la vie jusqu’à preuve du contraire.
Vivre sa vie comme bon nous semble est accessible à tous.
Et si tu n’avais pas vraiment de réel problème ?
Et si c’était tes pensées le problème ?
Parce que tu te considères comme un problème à résoudre !
La vie que tu as aujourd’hui est le résultat de tes choix passés.
Seule, la maladie n’est pas un CHOIX mais une épreuve à vivre et il y a souvent un message derrière (aussi difficile soit-il). Ca c’est la partie difficile OUI.
Pourquoi j’en parle ? Pourquoi ça arrive à certaines d’entre nous et pas à d’autres ? Je n’en sais rien… mais j’ai pris conscience récemment que ça pouvait être moi la maladie. Vraiment. Bien sûr ! Toi, moi, ta mère, ton père, ton mari, ton enfant, ta cousine, ta soeur, ton frère, ta meilleure amie.
On est tous sur un siège éjectable.
Un contrôle médical qui tourne mal et hop, on bascule de l’autre côté !
Tes journées et tes nuits sont rythmées par l’inquiétude, la peur, l’incertitude et la colère. Là on est dans le réel, pas dans le « peut-être » ni dans des peurs imaginées de toute pièce. On est dans la réalité.
Toutes les minutes, des gens doivent faire face à un réel diagnostic de merde, à des statistiques peu encourageantes et doivent vite remettre en place leurs priorités.
Cette spirale m’a fait perdre tous mes moyens durant plusieurs jours. Pourquoi ? Pourquoi moi ? Que vais-je devenir ? Mon Dieu et si ça se passe mal ?
Merde, je n’aurais jamais le temps de faire ce que j’ai prévu de faire. En fait, rien n’est juste et tout l’est. Il n’y a rien à comprendre. C’est ainsi.
Cela fait plusieurs années que je dis avoir accepté le *jeu de la vie* pour alléger mes pensées suite à mes 15 années d’agoraphobie mais au final, lorsque le doute s’installe chez tout le monde, on flippe. Toutes nos certitudes s’évaporent.
Depuis 2010, j’ai décidé de vivre ma vie au maximum en lien avec mes besoins et mes envies. Et je sais que j’ai bien fait. Après plusieurs semaines d’anxiété et d’autres contrôles médicaux, mes résultats se sont avérés être plus ou moins « normaux » et pas aussi graves que ce qu’on m’avait annoncé. Merci Univers.
Dans cette parenthèse de vie et de souffle coupé, j’ai encore appris. J’ai encore compris. Alors, j’ai décidé de continuer. J’ai remercié et j’ai pris encore plus de recul sur la vie, mon stress et mes peurs. Est-ce que je suis parfaite et que je n’ai JAMAIS peur ? Oh que non ! Je me remets en question très très souvent.
Grande parenthèse fermée…
Toi aussi tu es capable de t’ouvrir à d’autres possibilités. Tu sais quoi ? Tu as même le droit de changer d’avis en cours de route.
Oui la bonne nouvelle c’est que tu as le droit de changer :
– de vie
– d’objectifs
– de nourriture
– de carrière
– de conjoint(e) / mari (oui oui !)
– de rythme de vie
– de psy
– de pays
– de job
– de croyances
– d’habitudes
– de condition physique
– de mentalité
– de pensées
– d’entourage
…
Tout est possible.
Peut-être qu’à 22 ans, tu voulais te marier, avoir des bébés, une maison etc ? OK. Tu as peut-être eu tout ça et là à tes 40 ans (ou presque ou passé), tu
veux autre chose ? Génial… c’est possible. T’as le droit !
Tu veux créer quelque chose d’autre, remettre les compteurs à zéro, voyager seule, t’occuper de toi, te reconnecter à tes besoins et tes envies ? VIVRE PLEINEMENT !
C’est possible parce que tu es en Vie. Ne l’oublie jamais.
Sois Libre et Heureuse !
Séverine
✪ LIENS UTILES ✪
✨ Formation en ligne 4 semaines STOP AGORAPHOBIE-PEUR D’AVOIR PEUR
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✨ Audio gratuit « Stop panique ! »
✨ Gratuit : Les 4 premiers chapitres de mon livre
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