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Honte d’être différent, hypersensible ou anxieux : comment reprendre confiance en soi
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Honte d’être différent, hypersensible ou anxieux

Honte d’être différent : le poids invisible que beaucoup portent Vous ressentez de la honte d’être anxieux, hypersensible, trop émotif ou tout simplement différent ? Vous avez peur de tout, vous vous comparez constamment aux autres, et vous vous sentez souvent « à côté de la plaque » ? Rassurez-vous : vous êtes loin d’être …

5 rituels anti-panique en cas de stress!
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5 rituels anti-panique en cas de stress!

MES RITUELS ANTI-PANIQUE : en voilà une bonne idée ! Mais attention, mon but ultime n’est pas de vous proposer un « guide de survie » quand on est agoraphobe/angoissé ou anxieux, car je mise sur la « guérison » absolue ici! Juste de vous donner 2-3 conseils anti-panique!