Pourquoi ce besoin de sécurité nous bloque ? Et si attendre d’être prêt freinait votre épanouissement personnel ? On pense souvent qu’il faut que tout soit parfait avant de se lancer. Pourtant, ce besoin de certitude peut devenir un véritable …
Etes-vous un(e) hypersensible anxieux(se) ?
L’hypersensibilité, un trait de caractère souvent mal compris Je ressens plus que la moyenne.Je digère plus que la moyenne.J’entends plus, même avec mes acouphènes.Je rêve, je bouge, je m’ennuie… plus que la moyenne. ➡️ Bref, je suis hypersensible, et aujourd’hui …
Pourquoi on est dans l’évitement quand on est agoraphobe ?
C’EST QUOI LA FAUSSE STRATEGIE DE L’EVITEMENT? Parlons peu mais parlons bien! Je vous parle aujourd’hui de la fausse stratégie de l’évitement quand on est anxieux ou dans l’agoraphobie.
« à la maison, je serai plus calme, il faut que je rentre, vite »