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severine cherix, vaincre l'agoraphobie
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Etes-vous un(e) hypersensible anxieux(se) ?

L’hypersensibilité, un trait de caractère souvent mal compris Je ressens plus que la moyenne.Je digère plus que la moyenne.J’entends plus, même avec mes acouphènes.Je rêve, je bouge, je m’ennuie… plus que la moyenne. ➡️ Bref, je suis hypersensible, et aujourd’hui je le vis comme une force. Hypersensible anxieuse : un parcours vers l’acceptation Adolescente, on …

Comment faire pour se sentir mieux de jour en jour?
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Comment faire pour se sentir mieux de jour en jour?

Tout le monde cherche à se sentir mieux au quotidien… Certains trouvent des rituels, d’autres des activités, de la méditation, un sport, écouter de la musique, lire un bon bouquin, se reposer, prendre un bain, mais prendre du temps pour soi tous les jours, ce n’est pas toujours faisable. Alors je vous propose ici un …