Connaissez-vous la puissance que vous avez pour mieux gérer vos émotions ?

Connaissez-vous la puissance que VOUS avez sur vos émotions ? Souvent les gens me décrivent leurs SYMPTÔMES face à l’anxiété qu’ils vivent : palpitations, tremblements, vertiges, nausées, maux de tête, douleurs intercostales, tremblements, fatigue, tristesse) mais on ne règle pas …

Dépasser son anxiété (et bien d’autres choses) grâce au jus de céleri…

Le jus de céleri pour dépasser l’anxiété et bien d’autres problèmes de santé ? Vous êtes sceptique ? je comprends, je l’étais aussi. Cet été, j’ai fait la découverte du travail d’Anthony William et j’ai été bleuffée. J’ai bien dû admettre …

Dépasser ses peurs, c’est tellement difficile….

L’ESTIME DE SOI… un sujet vaste et varié! Dans mon livre « VOYAGE EN AGORAPHOBIE », je raconte comment j’ai grandi avec une faible estime de moi. J’étais souvent dans la peur de dire une bêtise ou d’être humiliée par mes camarades à l’école, de n’être pas assez ci ou ça, de chercher la perfection…