Bonjour ! Voici quelques idées cadeaux pour toi ou tes proches dans le but de se sentir bien ! LIVRES : …
Comment avoir davantage confiance en soi ?
La Confiance en soi n’est pas un don Il n’y a pas de fatalité… nous avons construit ce manque de confiance en soi de manière temporaire ou longue suite à des événements ou des ressentis que nous avons expérimentés dans …
Tout l’argent que j’ai dépensé en thérapies…
« Pfffff… tout cet argent que j’ai dépensé en thérapies, ça m’écœure vraiment » Voilà, les mots de mon amie Anne (45 ans et maman) Je prenais un café avec une amie et elle me racontait sa frustration et tout l’argent …
Ce coup de téléphone qui m’a mise k.o.
Lorsque le téléphone sonna un 26 décembre 2006, j’étais loin d’imaginer que ma vie allait s’écrouler encore un peu plus Agoraphobe depuis déjà 10 ans, je menais une vie difficilement épanouissante. J’avais quitté ma relation de couple (8 ans …
Déverrouiller son potentiel !
La plus grande mission que nous avons, je pense sur cette Terre, c’est celle de « déverrouiller notre potentiel » pour VIVRE pleinement ! Qu’en penses-tu ? Apprends à te Connecter à tes forces plutôt que tes faiblesses. A croire …
« Docteur, je ne sais pas ce que j’ai mais je me sens pas bien ! »
« Docteur, je ne sais pas ce que j’ai mais je me sens pas bien ! » Qu’est-ce que je peux faire pour vous ma petite dame ? J’ai des grosses palpitations, des sueurs et des maux de ventre très …
Ces anxieux hypersensibles qui ont besoin d’être rassurés…
Faites-vous partie de ces merveilleux humains hypersensibles qui ont besoin d’être rassurés de manière régulière ? Oui ? OK, moi aussi. Du moins à l’époque de mon trouble panique avec agoraphobie. Nous sommes tous des êtres humains et se sentir …
Stop à vos angoisses ! Respirez et passez à l’action !
Stop à vos angoisses… la vie est bien trop courte pour se la gâcher à cause d’angoisses! Et si on se donnait les moyens d’y arriver ? Provoquer un changement dans sa vie nécessite un « alignement » entre ce qu’on veut, …
Te sens-tu comme bloqué(e) dans tes peurs ?
Faites-vous partie, comme moi à une époque, de ces personnes hypersensibles qui stagnent durant longtemps dans leur coin (ou qui s’agitent dans tous les sens à la recherche de la baguette magique!) mais qui restent dans leurs problèmes émotionnels sans …
Etes-vous un(e) hypersensible anxieux(se) ?
L’HYPERSENSIBILITE ET VOUS Je ressens + que la moyenne… Je digère + que la moyenne… J’entends plus que la moyenne malgré mes acouphènes… J’ai besoin de bouger + que la moyenne… J’ai besoin de rêver + que la moyenne… Je …
Quand la peur devient une phobie…
Quand la peur devient une phobie… La peur constitue une émotion fondamentale chez l’humain. Elle occupe toute sa place dans le registre des émotions au même titre que la joie, la tristesse ou la colère. La peur assure même la …
Je suis un homme et je souffre d’anxiété
JE SUIS UN HOMME ET JE SOUFFRE D’ANXIETE J’ai organisé ma vie en fonction de mes angoisses. Je n’arrive pas à me déplacer hors de ma zone de confort. Conduire seul m’est difficilement envisageable. Je reste frustré et dans le …
La fausse peur de l’autoroute…
TES *PEURS* liées à la route, l’autoroute, le tunnel, la route secondaire ne sont que des symptômes de ta projection mentale (pas la réalité) et tu en as fait une fixette. Je vais tenter de m’expliquer. La vérité, c’est que …
Comment reprendre le pouvoir face à ses peurs ?
Aimeriez-vous ressentir moins de peurs et + de joie au quotidien ? LIENS UTILES ✨ Formation en ligne 4 semaines STOP AGORAPHOBIE-PEUR D’AVOIR PEUR ✨ Accompagnement privé pour Femmes en quête de Mieux-Être ✨ Séance découverte gratuite : remplissez le formulaire ✨ Audio …
Cacher son état anxieux à ses collègues
J’avais honte de mon état, surtout au travail Aller manger avec mes collègues à l’heure du midi me demandait tant d’efforts et de courage. Comment dépasser mes peurs sans que les autres ne s’en rendent compte ? Être angoissée et …
Quand le manque de confiance en soi est lié aux peurs
QUAND LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI EST LIÉ AUX PEURS… On a tous et toutes connu ce truc qui apparaît lorsqu’on a envie de faire quelque chose mais qui fait qu’on n’ose pas aller au bout : le manque …
Comment cette prise de conscience pourrait vous sauver des années d’insatisfaction?
C’est fascinant… La plupart des gens pensent avoir le temps et se sentent invincibles voire immortels, voilà où est le problème. Pas de bol, ça ne marche pas comme ça. Oui, pas de chance… on n’est pas à l’abri que …
La honte d’être différent et d’avoir peur de tout
Avoir honte… honte d’être anxieux, hypersensible, différent, se sentir à côté de la plaque C’était mon quotidien. La majorité de mes client(e)s n’ont plus confiance en eux (elles). Ces personnes ne se connaissent pas vraiment et manquent d’estime pour elles. …
Oser davantage – émission radio suisse juin
Oser davantage et avoir confiance en soi. Cliquez sur l’image pour écouter l’interview que j’ai donné en date du 9 juin 2020 sur les ondes de la Radio Suisse Romande Emission 1er rendez-vous. Merci Pauline et Sylvie ! Une belle …
Agoraphobie : pourquoi je n’arrive pas à vaincre mes peurs ?
Je suis capable de vaincre mes peurs. Tout le monde en est capable mais pas tout le monde n’est prêt à utiliser son plein potentiel (qui lui est, illimité…) Vous voulez mieux comprendre ? Je m’explique! La réussite va, en …