(à l’heure où j’écris le texte original de cet article, je suis en formation à Montréal et je suis bleuffée) Avoir la garantie que ça fonctionnera (vaincre ses peurs par exemple) C’est quoi le *ça* pour vous ? Est-ce que …

(à l’heure où j’écris le texte original de cet article, je suis en formation à Montréal et je suis bleuffée) Avoir la garantie que ça fonctionnera (vaincre ses peurs par exemple) C’est quoi le *ça* pour vous ? Est-ce que …
J’avais honte de mon état, surtout au travail Aller manger avec mes collègues à l’heure du midi me demandait tant d’efforts et de courage. Comment dépasser mes peurs sans que les autres ne s’en rendent compte ? Être angoissée et …
Le problème, c’est qu’on se croit tous immortels ! Il n’y a pas vraiment de hasards, donc lorsque je suis tombée sur cet article écrit il y a quelques mois et bien caché dans mes fichiers, je l’ai trouvé d’actualité et …
Oser davantage et avoir confiance en soi. Cliquez sur l’image pour écouter l’interview que j’ai donné en date du 9 juin 2020 sur les ondes de la Radio Suisse Romande Emission 1er rendez-vous. Merci Pauline et Sylvie ! Une belle …
♥ Voici le témoignage de Brigitte (Marseille) souffrant d’agoraphobie depuis 20 ans que j’ai rencontré lors d’une séance en LIVE ensemble (janvier 2018) … en fin d’année 2017, j’étais contente d’avoir fait la formation intensive avec Séverine. Mon état d’esprit …
Que faire pour cesser d’angoisser ? J’ai des pistes à vous donner Est-ce vrai que vous manquez de moyens pour aller mieux ? Je ne crois pas. Je crois que c’est une fausse excuse. Mais comment faire pour arrêter d’angoisser …
Retrouvez mon témoignage sur les ondes de Radio Fréquence Evasion (France) – décembre 2017 Pour davantage d’informations sur un accompagnement individuel, Mon livre est également disponible sur Amazon : A LIRE EGALEMENT : Agoraphobie : pourquoi …
8 semaines pour améliorer votre cerveau grâce à la méditation Une étude effectuée par l’équipe de l’Hôpital Général de Massachusetts aux États-Unis (MGS, Massachusetts General Hospital) a révélé les effets surprenants de la méditation sur la structure du cerveau humain. …
Attention aux vraies maladies déclenchées par l’anxiété… Quand on est agoraphobe, on devient souvent hypocondriaque puis ou et phobique sociale. C’est compliqué à gérer… à la base pour rappel, quand on est agoraphobe, on a peur des sensations d’anxiété (ou …
Ben oui, comment vaincre ses angoisses pour de bon et qu’elles ne reviennent pas ? Sachez que vaincre ses angoisses est possible uniquement si on décide de changer de comportement. Et non je n’ai pas de baguette magique pour vous …