🎙️ Témoignage audio : « Porteurs d’Espoir » avec Diane Gagnon – Radio CJMD 96.9FM (Québec)
Je t’invite à écouter mon passage dans l’émission “Porteurs d’Espoir”, diffusée sur Radio Lévis CJMD 96,9FM au Québec, en janvier 2017.
J’y étais aux côtés de mon amie Diane Gagnon, auteure, conférencière et coach. Ensemble, nous avons abordé un sujet qui me touche profondément : la peur.
😨 Mon histoire avec l’anxiété et l’agoraphobie
À 19 ans, les premiers signes d’anxiété généralisée ont fait leur apparition.
Très vite, cette anxiété s’est transformée en agoraphobie, une peur paralysante.
Sortir, voyager, ou même vivre normalement devenait de plus en plus difficile.
Peu à peu, je voyais mes rêves s’éloigner.
Dans cette émission, j’ai partagé un parcours marqué par les chutes, mais aussi par la reconstruction, la résilience et l’écoute de soi.
💡 Un message d’espoir
Avec Diane, nous avons exploré :
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les racines de la peur,
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ses effets sur notre vie quotidienne,
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et surtout, les chemins possibles vers la guérison.
Si tu souffres d’anxiété, d’agoraphobie ou de phobies, j’espère que ce témoignage t’apportera un peu de lumière et un sentiment de moins-être seul(e).
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