Voici ma sélection de livres pour avancer Tu sais ce mot *développement personnel* est devenu un peu « fourre-tout » parce que c’est la mode. En résumé, ce sont souvent des livres pour nous aider à améliorer notre quotidien et à vivre …

Voici ma sélection de livres pour avancer Tu sais ce mot *développement personnel* est devenu un peu « fourre-tout » parce que c’est la mode. En résumé, ce sont souvent des livres pour nous aider à améliorer notre quotidien et à vivre …
Stop à vos angoisses… la vie est bien trop courte pour se la gâcher à cause d’angoisses! Et si on se donnait les moyens d’y arriver ? Provoquer un changement dans sa vie nécessite un « alignement » entre ce qu’on veut, …
Et si vous étiez capable de changer réellement votre vie actuelle ? N’avez-vous jamais pensé que toutes ces peurs pouvaient s’arrêter si vous le choisissiez vraiment ? Oh je vous vois venir : oui, mais c’est pas si simple que …
Le pouvoir du cerveau pour vaincre ses peurs Pour vaincre ses peurs et donc l’agoraphobie, il est important de retrouver une vie « calme ». Il faut arriver à être conscient de ce qu’il se passe à l’intérieur de soi quand on …
Etes-vous victime ? Je souhaite commencer par une chose : « Nous avons toutes déjà agi en victime. Oui la victimisation a plusieurs visages » et c’est OK. Si on se plaint qu’on n’a pas de chance dans la vie ou si …
Comment je suis passée d’agoraphobe à grande voyageuse ? Grâce au magazine Fémina, j’ai eu la chance de pouvoir parler de l’agoraphobie et de mon parcours durant 15 années. J’avais surtout envie de donner un message d’espoir à près de …
QUAND LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI EST LIÉ AUX PEURS… On a tous et toutes connu ce truc qui apparaît lorsqu’on a envie de faire quelque chose mais qui fait qu’on n’ose pas aller au bout : le manque …
Comment ne plus angoisser même si on est agoraphobe ? Quand j’étais agoraphobe, je devais trouver des moments dans ma journée (je devais m’imposer des moments!) pour me DETENDRE. Mon dieu, rien que ce mot m’énervait. Je n’y arrivais pas. Alors …
CHUT JE REVE! Depuis toute petite, on me dit de « redescendre sur Terre », d’arrêter de rêver, …. hé bien non merci, je continue !!! je rêve !!
Vous savez que les rêves ne sont pas destinés qu’aux enfants, n’est-ce pas ???
Je suis capable de vaincre mes peurs. Tout le monde en est capable mais pas tout le monde n’est prêt à utiliser son plein potentiel (qui lui est, illimité…) Vous voulez mieux comprendre ? Je m’explique! La réussite va, en …
Quand on est agoraphobe, on ne vit pas, on survit… Pour arriver à surmonter la peur, l’agoraphobie et mes angoisses, j’ai dû mettre en place toute une série de stratégies: me confronter à la réalité, faire des exercices au quotidien, modifier mes …
Dans les accompagnements que je propose, certaines de mes clientes me disent : « Oui mais c’est beaucoup de travail pour aller mieux et j’ai trop peur donc, je sais que je m’auto-sabote mais c’est tellement difficile ». Cela tombe bien, avec moi, elles …
Avez-vous l’espoir d’aller mieux ? Sincèrement, au fond de vos tripes, oui ? Que serions-nous sans l’espoir ? Honnêtement pas grand chose, je pense. L’espoir, c’est la foi (pour les plus pratiquants). Mais il y a Espoir et Espoir – …
Pourquoi toutes ces peurs ? La peur, c’est ma quasiment toute ma vie… cela aurait pu être le titre de mon livre, au lieu de « Voyage en Agoraphobie, comment j’ai vaincu 15 années d’agoraphobie » Car c’est ce que je ressentais …
Je viens de passer 1h à répondre à une personne agoraphobe qui me suit sur les réseaux sociaux.
Un coaching imprévu s’est imposé à moi après mon petit déjeuner… j’en ai eu envie.. j’avais un peu de temps et donc je l’ai fait!
Musique à fond sur mes oreilles, un thé vert à côté de moi et me…
Le saviez-vous ? Il existe 200 millions d’agoraphobes sur la planète! Je suis toujours surprise de voir le nombre si important de personnes qui souffrent d’agoraphobie, d’angoisses, de phobies, de stress et d’anxiété en général … 200 millions sont agoraphobes. …