Comment sortir de ses peurs quand on est hypersensible ?

Se libérer de ses peurs quand on est hypersensible : un défi réel mais pas impossible

Fais-tu partie, comme moi à une époque, de ces personnes hypersensibles, anxieuses ou agoraphobes qui stagnent pendant des années dans leur coin, bloquées dans leurs peurs et leurs émotions, à chercher la solution miracle… sans vraiment avancer ?
Tu n’es pas seul(e), et surtout : ce n’est pas une fatalité.

Pourquoi il est si difficile de sortir de ses schémas limitants ?

On croit souvent que pour aller mieux, il va falloir souffrir, passer des années en thérapie, ou dépenser une fortune.
Résultat ? On abandonne avant même d’avoir commencé.
On apprend à « vivre avec », en espérant que ça passe. Mais l’évitement ne soigne rien.
Et tu sais quoi ? Moi aussi j’ai été comme ça. Je comprends parfaitement ce que tu vis.

L’excuse de l’argent : un vrai frein ou une peur déguisée ?

Certains me disent : “Je n’ai pas les moyens”. Et pourtant, on trouve de l’argent pour un iPhone à 1000 Euros, une paire de chaussures alors que notre armoire déborde de fringues ou des soirées au resto… Ce n’est pas un jugement, j’ai aussi fonctionné comme ça.

Mais imagine une formation à quelques centaines d’euros qui te libère durablement de l’anxiété, de l’agoraphobie ou des crises de panique. Est-ce que ça les vaut ? Moi, à l’époque, j’aurais dit oui les yeux fermés.

Ma méthode : simple, directe et efficace (et testée sur moi !)

Je te propose une formation complète et pratique, avec des audios, vidéos et outils concrets, à suivre à ton rythme depuis chez toi.
Elle s’adresse à toi si tu vis avec :

La peur d’avoir peur,
De l’agoraphobie,
De l’hypersensibilité envahissante,
De l’anxiété sociale ou de la procrastination paralysante,
Une dépendance affective ou un mental en surchauffe.

Tu n’as rien à perdre, sauf peut-être tes chaînes intérieures.

J’ai aussi mes challenges émotionnels. Et alors ?

Même en étant Coach, je continue mon travail personnel. Il y a peu, j’ai dû gérer un stress intense lors d’un trajet en Blablacar. Mon saboteur intérieur a refait surface. J’ai appliqué les mêmes outils que je transmets à mes clientes. Résultat ? J’ai repris le contrôle.
Ce n’est pas de la magie. C’est un entraînement émotionnel.

Pourquoi je peux t’aider ?

Parce que je suis passée par là.
Parce que j’ai mis plus de 15 ans à me libérer de mes peurs.
Et parce qu’aujourd’hui, j’ai développé des protocoles simples, puissants et adaptables, que j’utilise avec mes clientes en accompagnement privé ou formation autonome.